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May 08, 2024

Magnesiumcitrat gegen Verstopfung: Vorteile und Risiken

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Magnesiumcitrat kann bei der Behandlung von Verstopfung helfen. Es ist ein osmotisches Abführmittel, das heißt, es zieht Wasser in den Darm, um den Stuhl weicher zu machen und ihn leichter passieren zu lassen. Allerdings ist es nicht für jeden geeignet.

Vor der Einnahme von Magnesiumcitrat ist es wichtig, dass man versteht, wie es wirkt, welche Nebenwirkungen es hat und wie es mit anderen Substanzen interagiert.

Manchmal ist Magnesiumcitrat möglicherweise nicht die beste Option zur Behandlung von Verstopfung, und die Wahl anderer Alternativen kann helfen, Komplikationen zu vermeiden.

Von Verstopfung spricht man, wenn eine Person weniger als drei Mal pro Woche Stuhlgang hat. Der Stuhlgang ist normalerweise hart, trocken oder klumpig und kann schwierig oder schmerzhaft sein.

In vielen Fällen kann die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache der Verstopfung den Bedarf an Medikamenten, einschließlich Magnesiumcitrat, verringern. Dazu gehören eine ballaststoffarme Ernährung, Immobilität, Dehydrierung oder medizinische Beschwerden.

Verbindungen wie Magnesiumcitrat wirken, indem sie Wasser in den Darm ziehen. Dieses Wasser verbindet sich mit dem trockenen Stuhl und erleichtert so den Stuhlgang. Medikamente, die auf diese Weise wirken, werden osmotische Abführmittel genannt.

Bei richtiger Anwendung finden viele Menschen, dass Magnesiumcitrat eine einfache Lösung für gelegentliche Verstopfung ist.

Magnesiumcitrat ist im Allgemeinen sicher für Erwachsene, die keine gesundheitlichen Probleme haben und es nur von Zeit zu Zeit verwenden.

Da Magnesiumcitrat Wasser aus anderen Bereichen des Körpers in den Darm zieht, sollten Menschen, die es verwenden, viel Wasser dazu trinken. Sie sollten außerdem über den Tag verteilt zusätzliche Flüssigkeit zu sich nehmen, um einer Dehydrierung vorzubeugen.

Magnesium ist keine gute Wahl zur Behandlung chronischer Verstopfung oder Verstopfung, die eine fortlaufende Behandlung erfordert. Eine zu häufige Anwendung kann zu übermäßiger Dehydrierung und Elektrolytstörungen führen.

Ärzte verwenden vor Operationen häufig höhere Dosen Magnesiumcitrat zur Darmreinigung. Die Verbindung kann eine starke Wirkung haben, wenn eine Person zu viel einnimmt. Bei der Einnahme von Magnesiumcitrat ist es wichtig, die Anweisungen des Herstellers sorgfältig zu lesen.

Magnesiumcitrat kann bei der Behandlung von Verstopfung helfen, kann aber auch einige Nebenwirkungen verursachen. Typische Nebenwirkungen bei der Verwendung von Magnesiumcitrat sind:

Wenn der Stuhl aus dem Dickdarm austritt, besteht auch die Möglichkeit, dass er locker oder wässrig ist. Nach der Einnahme von Magnesiumcitrat kommt es häufig zu Durchfall. Diese Nebenwirkungen sind in der Regel mild und stellen für ansonsten gesunde Menschen kein ernstes Risiko dar.

Der Konsum von Alkohol zusammen mit Magnesiumcitrat kann Durchfall und andere Darmnebenwirkungen verschlimmern.

Magnesiumcitrat kann mit Medikamenten interagieren, darunter bestimmte Antibiotika und Medikamente, die Ärzte verschreiben, um die Kalziumkonzentration im Urin zu senken, wie etwa Kalium- oder Natriumphosphat.

Personen, die sich natriumarm oder natriumarm ernähren, sollten auch Magnesiumcitrat meiden.

Magnesiumcitrat kann auch die Aufnahmefähigkeit des Körpers für einige Medikamente beeinträchtigen. Personen, die Medikamente einnehmen, sollten vor der Anwendung von Magnesiumcitrat mit ihrem Arzt sprechen.

Menschen sollten Magnesiumcitrat nicht verwenden, wenn sie rektale Blutungen haben.

Personen, die sich bestimmten Eingriffen unterzogen haben oder besondere medizinische Probleme haben, sollten Magnesiumcitrat ebenfalls meiden. Beispiele beinhalten:

Menschen mit einer Krankheit sollten vor der Anwendung von Magnesiumcitrat mit ihrem Arzt sprechen, um sicherzustellen, dass die Anwendung sicher ist.

Magnesium kann bei leichten oder gelegentlichen Verstopfungsfällen sicher angewendet werden. Es ist nicht für den Langzeitgebrauch geeignet. Wer unter chronischen, langanhaltenden Verstopfungsepisoden leidet, sollte Magnesiumcitrat meiden.

Die regelmäßige Einnahme von Magnesiumcitrat kann dazu führen, dass der Körper davon abhängig wird und es für eine Person schwierig wird, ohne Abführmittel Stuhlgang zu haben. Wer an chronischer Verstopfung leidet, sollte mit seinem Arzt sprechen, um langfristige Lösungen für seine Symptome zu finden.

Magnesiumcitrat ist ein Wirkstoff in vielen rezeptfreien Markenabführmitteln (OTC). Flüssige orale Lösungen ohne andere Wirkstoffe eignen sich möglicherweise am besten zur Behandlung von Verstopfung.

Die Dosierungen variieren je nach Marke oder Konzentration des Magnesiumcitrats in der Flasche. Halten Sie sich immer an die Dosierung und lesen Sie die Anweisungen auf dem Etikett sorgfältig durch.

Bei der Einnahme von Magnesiumcitrat ist es wichtig, die Lösung mit Wasser zu vermischen und zusätzlich Wasser zu trinken. Mischen Sie die Dosis mit mindestens 4 bis 8 Unzen Wasser und trinken Sie über den Tag verteilt ein paar zusätzliche Gläser Wasser. Dies kann dazu beitragen, die Flüssigkeit, die der Körper über den Stuhl verliert, wieder aufzufüllen.

Sehr hohe Magnesiumdosen können zu Magnesiumtoxizität führen. Verwenden Sie es daher immer wie angegeben.

Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie Kindern Magnesiumcitrat oder ein anderes Abführmittel verabreichen. Schwangere oder stillende Mütter sollten mit ihrem Arzt oder Apotheker über die richtige Dosierung sprechen. Ärzte empfehlen möglicherweise andere Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel, um die Symptome zu lindern.

Abgesehen von der Verwendung von Magnesiumcitrat zur Linderung von Verstopfung können Menschen Folgendes versuchen:

Magnesiumhydroxid ist ein Bestandteil von OTC-Produkten wie Milk of Magnesia. Es zieht auch Wasser in den Darm, um den Stuhl weicher zu machen und den Stuhlgang zu fördern.

Menschen verwenden Magnesiumhydroxid auch zur Reduzierung der Magensäure und zur Behandlung anderer Verdauungssymptome wie Sodbrennen oder Magenverstimmung.

Auch als Magnesiumsulfat bekannt, wird es häufig als Bittersalz zur Behandlung von Verstopfung verwendet.

Wie die anderen Formen von Magnesium zieht das Trinken von gelöstem Bittersalz Wasser in den Darm und macht den Stuhl weicher. Löst sich die entsprechende Menge Bittersalz jedoch nicht in Wasser, kann es zu Reizungen kommen. Es ist wichtig zu prüfen, wie viel Wasser Sie verwenden sollten, und die Anweisungen korrekt zu befolgen.

Menschen, die aufgrund einer Krankheit oder Unverträglichkeit kein Magnesium einnehmen können, können es mit löslichen Ballaststoffen versuchen. Lösliche Ballaststoffe verleihen dem Stuhl Volumen und helfen ihm, durch den Darm zu gelangen.

Menschen können aus einer Vielzahl von OTC-Ballaststoffpräparaten wählen, von denen viele Ballaststoffe aus pflanzlichen Quellen wie Flohsamenschalen, Glucomannan oder Weizenkeimen enthalten.

Menschen, die gelegentlich unter Verstopfung leiden, können ihre Symptome oft lindern, indem sie die Menge an Ballaststoffen, die sie essen, erhöhen. Zu den gesunden Ballaststoffquellen gehören:

Menschen können auch die folgenden Methoden ausprobieren, um Verstopfung zu lindern:

Obwohl Magnesiumcitrat ein wirksames Mittel zur schnellen Linderung von Verstopfung sein kann, ist es keine langfristige Lösung. Maßnahmen zur Verhinderung der Entstehung von Verstopfung können der beste Weg sein, zukünftige Symptome zu vermeiden und den Bedarf an Heilmitteln wie Magnesiumcitrat zu verringern.

Einige Tipps zur natürlichen Vorbeugung von Verstopfung sind:

Bei den meisten Menschen kommt es hin und wieder zu Verstopfung, die normalerweise keinen Anlass zur Sorge gibt. Bei gelegentlicher Verstopfung ist die Einnahme von Magnesiumcitrat im Allgemeinen in Ordnung und wirkt in der Regel schnell.

Allerdings sollten Menschen niemals Magnesiumcitrat zur Behandlung chronischer Verstopfung verwenden. Menschen mit häufiger Verstopfung sollten mit ihrem Arzt sprechen.

Wer Nebenwirkungen von Magnesiumcitrat verspürt oder feststellt, dass es bei ihm nicht wirkt, sollte sich an seinen Arzt wenden, um über alternative Behandlungsmöglichkeiten zu sprechen.

Die in diesem Artikel aufgeführten Mittel gegen Verstopfung können online erworben werden.